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甘草
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柴胡
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苦菜（败酱草）

苦菜（败酱草）

【本经原文】味苦寒，主五脏邪气，厌谷胃痹，久服安心益气，聪察少卧，轻身耐老。
上经 2024年09月02日
白瓜子

白瓜子

【本经原文】味甘平，主令人悦泽好颜色，益气不饥，久服轻身耐老。
上经 2024年09月02日
冬葵子

冬葵子

【本经原文】味甘寒，主五脏六腑，寒热羸瘦。五癃，利小便，久服坚骨，长肌肉，轻身延年。
上经 2024年09月02日
麻仁（麻蕡）

麻仁（麻蕡）

【本经原文】味辛平，主五劳七伤，利五脏，下血寒气，多食令人见鬼狂走，久服通神明轻身。今名麻勃(花粉)，火麻仁（果仁）。
上经 2024年09月02日
胡麻

胡麻

【本经原文】味甘平，主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填髓脑，久服轻身不老。
上经 2024年09月02日
芡实（鸡头实）

芡实（鸡头实）

【本经原文】味甘平，主湿痹，腰脊膝痛，补中，除暴疾，益精气强志，令耳目聪明，久服轻身，不饥耐老。今之芡实。
上经 2024年09月02日
覆盆子

覆盆子

【本经原文】味酸平，安五脏，益精气长阴，令坚强志，倍力有子，久服轻身不老．今名覆盆子。
上经 2024年09月02日
葡萄（蒲萄）

葡萄（蒲萄）

【本经原文】味甘平，主筋骨湿痹：益气倍力，强志，令人肥健耐饥，忍风寒，久服轻身，不老延年，可作酒。
上经 2024年09月02日
大枣

大枣

【本经原文】味甘平，主心腹邪气，安中养脾，助十二经，平胃气，通九窍，补少气少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药，久服轻身长年。
上经 2024年09月02日
莲子

莲子

【本经原文】味甘平，主补中养神，益气力，除百疾，久服轻身耐老，不饥延年。藕实茎即莲子也。
上经 2024年09月02日
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