上经

屈草

味苦,主胸胁下痛邪气腹间寒热,阴痹,久服轻身益气耐老。

别羁

味苦微温,主风寒湿痹,身重四肢疼酸。寒邪历节痛。

泽泻

【本经原文】味甘寒,主风寒湿痹,乳难消水,养五脏,益气力,肥健,久服耳目聪明,不饥延年,轻身,面生光,能行水上。其叶如车前草,味亦相似。

白青

【本经原文】味甘平,主明目利九窍,耳聋心下邪气令人吐,杀诸毒三虫。久服通神明,轻身延年不老。

禹余粮

【本经原文】味甘寒,主咳逆寒热烦满,痢赤白,血闭,症瘕大热,炼饵服之不饥轻身延年。

营实

【本经原文】味酸温,主痈疽恶创,结肉跌筋,败创热气,阴蚀不瘳,利关节。

牛膝

【本经原文】味苦酸,主寒湿痿痹,四肢拘急,膝痛不可屈伸,逐血气伤热火烂,堕胎,久服轻身耐老。

松脂

【本经原文】味苦温,主疽恶创,头伤白秃,疥搔风气,安五脏,除热,久服轻身不老延年。

胡麻

【本经原文】味甘平,主伤中虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填髓脑,久服轻身不老。

太一余粮

【本经原文】味甘平,主治咳逆上气,症瘕血闭,漏下除邪气,久服耐寒暑不饥,轻身飞行千里神仙。生泰山上,石如甲,甲中有白,白中有黄如鸡子黄色,又名太乙余粮,与禹余粮同,唯质较佳者。