上经
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中药材

白瓜子

【本经原文】味甘平，主令人悦泽好颜色，益气不饥，久服轻身耐老。
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胡麻

【本经原文】味甘平，主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填髓脑，久服轻身不老。
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芡实（鸡头实）

【本经原文】味甘平，主湿痹，腰脊膝痛，补中，除暴疾，益精气强志，令耳目聪明，久服轻身，不饥耐老。今之芡实。
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葡萄（蒲萄）

【本经原文】味甘平，主筋骨湿痹：益气倍力，强志，令人肥健耐饥，忍风寒，久服轻身，不老延年，可作酒。
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大枣

【本经原文】味甘平，主心腹邪气，安中养脾，助十二经，平胃气，通九窍，补少气少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药，久服轻身长年。
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莲子

【本经原文】味甘平，主补中养神，益气力，除百疾，久服轻身耐老，不饥延年。藕实茎即莲子也。
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蜂蜜（蜂蜡）

【本经原文】味甘平，主风头，除蛊毒，补虚羸伤中，久服令人光泽好颜色不老，大黄蜂子主心腹胀满痛，轻身益气，土蜂子主痈肿。
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石蜜

【本经原文】味甘平，主心腹邪气，诸惊痫痓，安五藏，诸不足，益气补中，止痛解毒除众病，和百药，久服强志轻身，不饥不老。
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野鸭脂

【本经原文】味甘平，主风挛拘急，偏枯气不通利，久服益气不饥，轻身耐老。雁肪即野鸭脂肪。
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阿胶

【本经原文】味甘平，主心腹内崩，劳极洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血安胎，久服轻身益气。
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