上经

女贞子

【本经原文】味苦平,主补中安五脏,养精神,除百疾,久服肥健,轻身不老。又名女贞子。

桑寄生

【本经原文】味苦平,主腰痛,小儿背强,痈肿,安胎充肌肤,坚发齿,长须眉,其实明目轻身通神。

酸枣

【本经原文】味酸平,主心腹寒热,邪结气聚,四肢酸疼,湿痹,久服安五脏,轻身延年。

榆皮

【本草原文】味甘平,主大小便不通,利水道,除邪气,久服轻身不饥。今名榆白皮。

茯苓

【本经原文】味甘平,主胸胁逆气,忧恚惊邪恐悸,心下结痛,寒热烦满,咳逆,口焦舌干,利小便,久服安魂养神,不饥延年。

柏子仁(柏实)

【本经原文】味甘平,主惊悸,安五脏,益气除湿痹,久服令人悦泽美色,耳目聪明,不饥不老,轻身延年。今名柏子仁。

枸杞

【本经原文】味苦寒,主五内邪气,热中消渴,周痹,久服坚筋骨,轻身不老。

淮木

味苦平,主久咳上气,伤中虚羸,女子阴蚀漏下,赤白沃。

屈草

味苦,主胸胁下痛邪气腹间寒热,阴痹,久服轻身益气耐老。

胡麻(青蘘)

【本经原文】味甘寒,主五藏邪气,风寒湿痹,益气,补脑髓。坚筋骨。久服耳目聪明,不饥不老增寿,乃巨胜之苗也。今称胡麻,此植物叶名青蘘,种子名胡麻。