上经

禹余粮

【本经原文】味甘寒,主咳逆寒热烦满,痢赤白,血闭,症瘕大热,炼饵服之不饥轻身延年。

别羁

味苦微温,主风寒湿痹,身重四肢疼酸。寒邪历节痛。

白青

【本经原文】味甘平,主明目利九窍,耳聋心下邪气令人吐,杀诸毒三虫。久服通神明,轻身延年不老。

茵陈

【本经原文】味苦平,主风湿寒热,邪气热结黄疸,久服轻身,益气耐老,面白悦。今名茵陈蒿。

杜仲

【本经原文】味辛平,主腰脊痛,补中益精气,坚筋骨强志,除阴下痒湿,小便余沥、久服轻身耐老。

牛膝

【本经原文】味苦酸,主寒湿痿痹,四肢拘急,膝痛不可屈伸,逐血气伤热火烂,堕胎,久服轻身耐老。

络石

【本经原文】味苦温,主风热死肌痈伤,口干舌焦,痈肿不消,喉舌肿,水浆不下,久服轻身明目,润泽好颜色,不老延年。

松脂

【本经原文】味苦温,主疽恶创,头伤白秃,疥搔风气,安五脏,除热,久服轻身不老延年。

胡麻

【本经原文】味甘平,主伤中虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填髓脑,久服轻身不老。

薏苡仁

【本经原文】味甘微寒,主筋急拘挛不可屈伸,风湿痹,下气,久服轻身益气,其根下三虫,一名解蠡。